
Servicebüro in den Ferien geschlossen
Von Montag, 3. März, bis Freitag, 7. März 2025, ist das Servicebüro der vhs geschlossen.
Telefonisch sind wir zu den gewohnten Zeiten jedoch gerne für Sie da.
Natürlich können Sie uns auch eine E-Mail schreiben, die wir schnellstmöglich bearbeiten.
Ab dem 10. März 2025 ist das Servicebüro wieder wie gewohnt geöffnet.

Öffnungszeiten „Café im Rückerthof Hardtherzlich“
Von Samstag, 1. März bis Sonntag, den
23. März 2025, ist das „Café im Rückerthof Hardtherzlich“ geschlossen.
Ab dem 24. März 2025 ist das Café von Montag bis Freitag täglich bis 14:00 Uhr geöffnet.
Sprachberatungen im Frühjahr-/ Sommersemesters 2025
Unsere Sprachberatungen finden jeden Mittwoch, 10:00 bis 12:00 Uhr (außer in den Ferien und an Feiertagen) in der Friedrichstr. 19, Erdgeschoss, Raum 25, statt. Die Sprachberatung ist kostenlos. Eine Terminvereinbarung ist nicht erforderlich!
Nutzen Sie das Angebot, um sich vor Buchung eines Sprachkurses beraten zu lassen.
Offener vhs-Lerntreff: Besser Lesen und Schreiben
Beim vhs-Lerntreff können Sie jeden Dienstag und Donnerstag Lesen und Schreiben üben. Ohne Anmeldung und kostenlos.
Lernen Sie Gebärdensprache
Die Deutsche Gebärdensprache wird in Deutschland von circa 200.000 Menschen gesprochen, 80.000 davon sind gehörlos.
Sie möchten Gebärdensprache analog oder digital von zuhause aus lernen? Dann sichern Sie sich jetzt vor Semesterbeginn Ihren Platz.
Neues im Programmbereich Gesundheit & Ernährung
Entdecken Sie unsere neuen Gesundheitskurse! Capoeira, indischer Tanz, Entspannung und mehr – für Körper und Geist. Starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Jetzt entdecken und anmelden.
Gewaltfreie Kommunikation bringt Sie weiter
Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, beruflich und privat (durch aktives Zuhören und empathische, wertschätzende Kommunikation) besser mit Menschen in Beziehung treten zu können.
Hier lernen Sie programmieren
Sie haben Lust, in die Welt des Programmierens einzutauchen? Bei uns bekommen Sie das notwendige Grundwissen und können verschiedene Programmiersprachen erlernen – online oder in Präsenz.
FORUM Gesellschaft
Informieren – Nachdenken – Diskutieren:
Unter der bewährten Überschrift "FORUM Gesellschaft" bietet die vhs Erlangen Vorträge zu aktuellen und zeitlosen gesellschaftlichen Themen an.
Angebote für (werdende) Eltern, Familien und Kinder
Von Angeboten zu Kinderwunsch und Schwangerschaft über Musikgartenkurse für Kinder bis hin zu Workshops und Vorträgen für Eltern: Bei unseren Eltern- und Familienbildungsangeboten gibt es ein vielseitiges Programm zu entdecken.
Auf Frauen schauen
Wir bieten Vorträge, Kurse, Workshops, Lesungen, Treffen und Exkursionen für Frauen an. In diesen Veranstaltungen geht es darum, Tabus zu brechen und einen weiblichen Blickwinkel einzunehmen.
Angebote für Senior*innen
Unser Programm für Senior*innen bietet keine Patentrezepte für den Ruhestand, sondern möchte inspirieren, anregen und informieren, um die eigene Zukunft zu gestalten.
Einzelveranstaltungen
Führung auf Russisch durch die Ausstellungen Ganz Konkret,. Form, Farbe, Raum aus der Städtischen Sammlung und the artist is naked mit Irina Osovskaya. Kosten: 9 Euro, ermäßigt 6 Euro, Zahlung vor Ort an der Kasse des Kunstpalais
Einige der vorgestellten Methoden gehören zur Komplementärmedizin und sind wissenschaftlich noch nicht vollständig anerkannt oder umstritten. Sie sind nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung gedacht, sondern bieten Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit und Selbstfürsorge. Die Anwendung dieser Techniken kann helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und präventiv zu wirken. Letztlich liegt es jedoch in Ihrer eigenen Verantwortung, die für Sie passenden Maßnahmen zu wählen. Bei gesundheitlichen Fragen und Entscheidungen sollten Sie stets auch den Rat Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes einholen.
In diesem Vortrag erfahren Sie, was Achtsamkeit ist und wie Sie ein besseres Körperbewusstsein entwickeln können. Wir sprechen darüber, wie wir unbewusste Denk- und Verhaltensmuster erkennen und gesündere Gewohnheiten in unseren Alltag einbauen können. Außerdem wird erklärt, warum Yoga so populär ist und welche Vorteile es bieten kann.
Marisa Leininger erläutert mit Ihrem Hintergrund als Yogalehrerin und Heilpraktikern für Psychotherapie den Zusammenhang zwischen Körper, Atem und Geist und zeigt, wie wir bewusst entspannen können. Sie erhalten praktische Impulse und einfache Übungen, um Ihre Lebensqualität zu steigern.
Papsttum und weibliches Geschlecht, wie geht das zusammen? Zwar hatte im Kirchenstaat die Mehrheit der Frauen nichts zu melden, doch diejenigen mit Zugang zu den Schaltzentralen der Macht profitierten gar von den herrschenden Verhältnissen, z.B. wenn der Schwager Kardinal war. Das war bei Maria Veralli Spada der Fall, deren Porträt zum Nachdenken anregt: Diese Person mit strengen Zügen soll weiblich gelesen werden? Als der Schwager von Donna Olimpia zum Papst Innozenz X. gewählt wurde, ließ sie ihren Palazzo an der Piazza Navona ausbauen, und auch Berninis Vierströmebrunnen geht auf die Kunst-Maternage dieser „Papessa“ zurück. Als Architektin hinterließ Plautilla Bricci in der Kirche San Luigi dei Francesi mit einer Kapelle gleich neben den Werken Caravaggios bauliche Spuren. An dessen dramatischer Malerei orientierte sich die Künstlerin Artemisia Gentileschi, die mit ihrer „Enthauptung des Holofernes“ ein Meisterwerk schuf. In Kooperation mit dem Frauenzentrum Erlangen
Freie Plätze
In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen. Diese können unter anderem Rückbeugen oder Übungen für den Nacken und die Schultern sein. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters. Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken
Keine Vorkenntnisse erforderlich Dem Bedürfnis nach innerer Ruhe, Stärke und Gelassenheit, verbunden mit den körperlichen Zielen, mehr Beweglichkeit, Koordination, Muskelaufbau und Entspannungsfähigkeit zu erlangen, wird mit regelmäßigem Yoga-Üben Rechnung getragen. Yoga ist für alle geeignet – egal, wie fit oder wie alt beziehungsweise wie jung Sie sind. In diesem Kurs üben Sie einfache Positionen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die wir mit fließenden Übergängen (Vinyasas) verbinden. Atemübungen und eine Schlussentspannung runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, kleines Handtuch
Orientalische Tänze
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn: Tanzen kann nämlich das Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen reduzieren, wie mehrere Langzeitstudien herausgefunden haben. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down. Am besten kommen Sie mit eng anliegender Kleidung, einem Tuch um die Hüften sowie barfuß, mit Socken oder in Schläppchen.