Unsere Emotionen haben eine Wirkung auf das, was wir denken und wie wir uns entscheiden. Schlechte Stimmungen wirken sich auf unser Wohlbefinden sowie die Denkfähigkeit aus und führen oft direkt in die Verwirrung. Doch wie umgehen mit Wut, Frustration, Enttäuschung, die wir als Störfaktor wahrnehmen? Sind wir ihnen ausgeliefert oder können wir sie steuern? Werden Emotionen im Alter eigentlich schwächer?

Wir stehen vor Herausforderungen in einer komplexen Welt, die nicht mit traditionellen Ansätzen oder gar keinem spezifischen Ansatz bewältigt werden können. Kanban ist eine Methode aus dem agilen Umfeld, die Aufgaben in kleinere, einfachere Schritte unterteilt und den Arbeitsfluss klar strukturiert, um Überlastung zu vermeiden. Dieses Programm konzentriert sich auf die folgenden Punkte: - die Kanban-Methode kennenlernen - Kanban in den Alltag zu bringen, um Überlastung und Stress zu vermeiden und sich besser zu planen

Paleo, Low Carb, vegan oder Keto – es gibt viele Ernährungsformen und noch mehr Mythen rund um eine gesunde Ernährung. Während des kurzweiligen Vortrags erhalten Sie fundierte und sachliche Informationen in leicht verdaulichen Häppchen. Außerdem zeigt Dagmar Kraus auf, warum Diäten nicht funktionieren und welche Lebensmittel Sie ohne Risiken und Nebenwirkungen genießen können.

Für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen (circa 2 Semester vhs oder vergleichbar) Lehrbuch: Chiaro! Nuova edizione A1 (Hueber-Verlag), Kursbuch und Arbeitsbuch, ab Lektion 7

Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmer*innen Start your week right: In this new course, we will explore the expressions and language that are useful in everyday life. The themes discussed will be varied and include travelling, ordering food in a restaurant, email communication, expressing agreement and disagreement and describing personality traits, amongst others. The focus will be on increasing vocabulary as well as some grammar corrections as needed, with the goal of increasing fluency and confidence. The course topics are flexible and can be adapted to participants' interests and needs, and of course to our Monday morning moods. Participants should be comfortable in communicating in English, ideally level C1, however, motivated participants and those eager for a challenge from all levels are welcome. Participants are kindly requested to bring 4 euros to the first class to cover material costs.

Niveaustufe B1/B2: Konversationskurs

La Sardegna è un'isola che stupisce il visitatore per i suoi contrasti naturali, luci e colori, un paese di antichissime tradizioni, immerso in una natura selvaggia e incontaminata. Per non parlare della sua storia e della sua cucina genuina. Venite a scoprirla in questo corso dedicato a lei! Il materiale per il corso viene fornito dietro pagamento dall'insegnante. Trovate altre informazioni su: passioneitaliana.de