Es gibt Umbrüche, die allumfassend sind. Für Nadja Klier, Tochter einer DDR-Bürgerrechtlerin, war die Überwachung durch die Stasi Alltag. Ihre plötzliche Ausbürgerung 1988 aus der DDR erlebte die Jugendliche als Schock und existentiellen Umbruch. Ingo Hasselbach geriet schon früh in Konflikt mit dem DDR-Regime. Zunächst war er Punk, radikalisierte sich dann im Gefängnis und wurde Anfang der 1990er-Jahre zu einem der führenden Neonazis Ostdeutschlands. Er schaffte den gefährlichen Ausstieg aus der Szene und gründete ein Aussteigernetzwerk. Das Gespräch mit den Gästen bleibt nicht in der Vergangenheit stehen: Aufklärung über die Diktatur in der DDR und Umbruchserfahrungen sind wichtiger denn je. Und auch Prävention von Rechtsextremismus bleibt ein zentrales Thema.

Atmung und Bewegung sind wie zwei Seiten einer Medaille. Jeder kennt das: Wenn wir uns mehr bewegen, atmen wir intensiver. Zusätzlich beruhigt und trainiert es unseren Geist, wir sind mit der Kraft des Lebens verbunden. An diesem Nachmittag werden wir einige Bewegungs- und Atemübungen ausprobieren, die Sie selbst zu Hause durchführen können und uns gemeinsam darüber austauschen. In Kooperation mit der Seniorenquartiersarbeit Büchenbach und dem AWO Stadtteilprojekt Erlangen-Büchenbach

Diese Veranstaltung ist nur für vhs-Kursleitungen Fortbildungstag für vhs-Sprachkursleitungen Der Sprachentag ist eine Fortbildungsveranstaltung für vhs-Sprachkursleitungen und wird in Kooperation mit dem Bezirk Mittelfranken sowie dem Bayerischen Volkshochschulverband durchgeführt. Einführung und Begrüßungsworte von Markus Bassenhorst, Leiter der vhs Erlangen, Dr. Astrid Krake, Fachreferentin für Sprachen und Integration des Bayerischen Volkshochschulverbandes und Dr. Fabienne Geißdörfer, 1. Vorsitzende des bvv-Bezirks Mittelfranken und stellvertretende Leitung der vhs Herzogenaurach. Workshops Beim diesjährigen Sprachentag der Mittelfränkischen Volkshochschulen wird es 16 sprachenübergreifende Workshops und Seminare geben, aus denen Sie 3 auswählen und besuchen können. Außerdem werden der Hueber-, Cornelsen- und Klett-Verlag eine umfangreiche Lehrbuch- und Materialausstellung bereithalten. Das komplette Programm finden Sie hier unter den Downloads "Sprachentag 2026 Programm". Anmeldung Melden Sie sich bitte hier zentral zum Sprachentag an. Anmeldeschluss ist der 13. September 2026. Die Teilnahmegebühr beträgt 35 Euro und beinhaltet eine Mittagsverpflegung, Kaffee und Snacks. Schicken Sie bitte im Anschluss an Ihre Anmeldung eine E-Mail an: vhs.sprachen@stadt.erlangen.de und geben Sie 3 Workshops an, die wir für Sie reservieren sollen. Bitte beachten Sie, dass die Plätze in den Workshops begrenzt sind, wir empfehlen daher eine zeitnahe Anmeldung. Bitte geben Sie auch an, ob Sie ein vegetarisches Mittagessen wünschen und an welcher Volkshochschule Sie tätig sind. Redaktionelle und organisatorische Leitung: Cornelia Savelsberg, Astghik Mantashyan und Sara Schrage

Lernen Sie, Belege richtig zu sammeln, zu sortieren und Geschäftsvorfälle korrekt zu kontieren. Dieser praxisnahe Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen der vorbereitenden Buchhaltung und zeigt, wie Sie Bankbewegungen nachvollziehbar dokumentieren. Sie entlasten Ihr Steuerbüro und gewinnen Sicherheit im Umgang mit Zahlen - ganz ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs hat Durchführungsgarantie. Kursleitung: Michael Menze Veranstaltungsort: Online-Seminar, virtuelles Klassenzimmer Ausführende vhs: vhs Filderstadt

In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen jeder Erfahrungsstufe und jeden Alters. Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken

Der Kurs ist für alle, die sich mit Yoga durch Bewegung und Achtsamkeit wohler fühlen möchten – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung. Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung